Relațiile sunt esențiale pentru a avea o viață sănătoasă și îngrijită cu cei pe care îi prețuim. Îmbunătățirea aptitudinilor interpersonale s-a dovedit eficientă în reducerea anxietății, depresiei și stresului, precum și în îmbunătățirea succesului în afaceri și a satisfacției conjugale. Putem trăi fără prieteni, dar nu putem trăi fericiți fără ceea.

Cunoști oameni care văd orice situație într-o lumină proastă? Sau cineva care se luptă cu sentimente de tristețe, lipsă de motivație sau lipsă de speranță? Sau pur și simplu ați observat că sunteți din ce în ce mai pesimist? Dacă este așa, trebuie să știți că ar putea să fie.

Chiar dacă nu avem noțiuni medicale sau de natură psihologică atunci când intrăm în contact cu diverse persoane ne dăm seama că ceva nu este în regulă, dar nu știm să ne explicăm de ce. Sunt și situații când informațiile pe care le avem devin contradictorii și atunci suntem debusolați.

Atunci când nu știm ce vrem de la noi, de la viitorul nostru, putem să ajungem într-o zi, la concluzia că viața ne trăiește pe noi și că în realitate nu ne trăim viața. Este important să nu ne trăim viața nici în trecut și nici în viitor, și că.

Despre conceptul de familie, fie ea tradițională sau nu, s-au scris multe lucruri în timp, însă familia nu este despre teorie, ci despre practică. Diferența dintre teorie și practică stă în valorile morale și personale ale fiecărui individ. Suntem focusați pe lucrurile superficiale și, fără să ne dăm seama, de.

Viața de zi cu zi, stresul cotidian, propriile experiențe de viață și temerile pe care le avem pot să ne determine să nu avem încredere în cei din jur. Problemele apar atunci când neîncrederea devine parte din viața noastră și ne lovim de ea, zi de zi, în diverse relații..