Cartile de colorat au devenit cele mai recente tendinte, si spre deosebire de alte capricii, acestea sunt cu adevarat folositoare pentru ca indeparteaza stresul si anxietatea. Psihologii clinicieni din Europa considera ca in timp ce coloram in creier are loc un proces similar meditatiei de yoga.
Iata care sunt beneficiile coloratului daca este practicat in fiecare saptamana pentru o perioada mai lunga de timp.
Dezvolta abilitatea de a te concentra in orice conditii.
In momentul in care ne apucam de desenat creierul se focuseaza asuprea desenului si in felul acesta nu ne mai gandim la problemele stresante de zi cu zi. Aceasta detasare de stresul cotidian educa in timp abilitatea de concentrare in orice conditii.
Dezvolta creativitatea
Aceste carti de colorat pentru adulti ofera mai multe variante pentru cei care le coloreaza. Fie ca alegem sa desenam conturul cu o culoare si mijocul cu alta pana la combinatiile de culori si pana la formele in care trasam liniile sau cercurilecu cu care umplem spatiile goale, toate acestea ajuta la dezvoltarea creativitatii.
Dezvolta dexteritatea
Desenele pentru adulti sunt mult mai migaloase decat desenele pentru copii. Este o adevarata provocare respectarea liniilor si a detaliilor.
Ca hobby sau ca partea a unei terapii, coloratul este o activate la indemana oricui care are multe beneficii. De fiecare data cand coloram avem ocazia de a sta cateva minute impreuna cu copilul din noi… Este o intalnire speciala care aduce cu sine aminitri, stari si emotii de cele mai multe ori vindecatoare!
Comentarii